＼みなさ～ん、ととのってますかー？👀／
こんにちは！鳥飼 めるてぃです(人 •͈ᴗ•͈)
2024年10月25日
↑
この日は一日お休みで、サウナに行こうと思っていたのですが、先日の【季乃彩】の温浴効果なのか、予定より早くツキノモノがきた為に、しばらくサウナはお預けです💧
なので
『きき湯 〜ぼぐれセット〜』を購入♪
生理痛でお腹（下腹部）が痛いのはモチロンなんですが、今回は腰痛も酷く。
一湯目はかぼすの香りがして、腰痛に効くという「マグネシウム炭酸湯」のきき湯を選びました。
以前購入した、きき湯を入れる「アヒルボート」🪿に入れて投入です😄
かぼす（の皮）色になったお湯で、ポカポカ温まり、おかげで腰痛も緩和しました♨
湯上がりは、最近お気に入りの『ほろよい〜アップルティーサワー〜』で火照りを鎮めます♪
※写真は別日に撮ったものです。
サウナに行けなくて、イライラしやすかったり憂うつな時期も、お家風呂で入浴剤をこだわりながら気分転換して、やり過ごしています。。。
あんまりにも貧血で怠くて仕方ないときは、洗顔だけして寝ちゃうとかもありますけどね😅
もし、オススメの入浴剤があったらぜひコメントで教えてくださいね♡
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました(人*´∀｀)｡*ﾟ+
＝Fin＝
