鳥飼 めるてぃの湯ったりととのい風呂ぐ♨

\I Feel Refreshed And Rejuvenated!/

2024-01-01から1年間の記事一覧

【サウナ】吉祥寺『モンスター』にて2024年クリスマスイブ🎄を過ごす♪

\みなさ~ん、年の暮れお元気ですかー??/ 鳥飼 めるてぃです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) ↑写真は、クリスマスイブ✨に行った吉祥寺【MONSTER WORK&SAUNA 】の入口♨ こちら、2025年1月28日の火曜日を以て“レディースデー”が終わってしまうという報せを受け、仕事の…

【その他】アイコンを変更いたしました

\とっても可愛いの〜♪/ 鳥飼 めるてぃです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) この度、ココナラでブログアイコンを『ももや鈴子様』に依頼し、とても素敵な作品を描いていただきました✨ 注目は、サウナハット! 錦華鳥をイメージしたオリジナルハット♡ 以前より、こんな…

【コラム】他人の『ととのい』邪魔するべからず!

\みなさ~ん、お元気ですかー??/ 鳥飼 めるてぃです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)こんにちは! 2024年も残りあと約10日程… なんだかんだ、本当に1年過ぎゆくのが早いです(;´∀`) また、ここ数日は夜の空気が冷た過ぎて、吐く息が白くなるほどでした。 本当に寒さがかな…

【コラム】サウナ禁断症状!?

\みなさ~ん、ととのってますかー??♨/ こんにちは、鳥飼 めるてぃです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 私のサウナ備忘録https://www.instagram.com/invites/contact/?igsh=1u0n5iwentpvi&utm_content=vmbbrgkをご存知の方はお察しかと思いますが、2024年12月12日現在。 今…

【コラム】サウナ✕女性のカラダ

\みなさ~ん、ととのってますか〜?/ こんにちは!鳥飼 めるてぃです サウナ好きの同僚♂が、オススメしてくれた『雪誉(ゆきほまれ)』という大粒の納豆! お値段が1個(パック?)100円以上するので、ちょっと高級?な気もするのですが“美味しい♪”と私も…

【コラム】アラフォーBBAのサウナと髪色のお話【美容】

\みなさ~ん、ととのってますか〜?/ こんにちは!鳥飼 めるてぃです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 2024年11月26日 髪色を誰が見ても『黒』に見える程、トーンダウンにしました♪ ここ最近はブリーチを繰り返し、さらにピンクにしてみたりとかかなり明るいカラーの頭をして…

【コラム】竜王の地で龍とのご縁∞

今回のブログの内容は、前回書いた記事の湯治で訪れた山梨県甲斐市の竜王という地で起きた“シンクロ”のお話です。 インスタグラムではなく、こちらで密やかに誰かに聞いてもらいたくて、ブログに綴りたいと思います。 ※眉唾のような、スピリチュアルな話題な…

【女ひとり泊】竜王ラドン温泉・湯〜とぴあ【ステイ温泉】

\みなさ~ん、ととのってますかー??/ 鳥飼 めるてぃです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)こんにちは! 2024年11月18日 山梨県甲斐市【竜王ラドン温泉 湯〜とぴあ】に行ってきました♨ 湯〜とぴあは、2回目。 前回は半年前、2024年5月下旬で。 飼っている錦華鳥の一匹…

【女ひとり泊】山梨泊まれる温泉より道の湯〜番外編〜【お泊まりサウナ】

\みなさーん、ととのってますか〜??/ 鳥飼 めるてぃです(⁠๑⁠˙⁠❥⁠˙⁠๑⁠) 今回は、 Instagram のほうで投稿致しました【山梨泊まれる温泉より道の湯】についての、補足記事になります♪ 今回は、大月駅から富士急行線に乗り換えて「都留市駅」を目指しました…

【コラム】サウナ✕ダイエットの相乗効果とは!?

\みなさーん、ととのってますか〜?/ こんにちは♪ このブログの筆者、鳥飼 めるてぃです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) ※万葉倶楽部 豊洲にて撮影した景色️ サウナに足繁く通うようになってから、ダイエットや美意識が以前よりも向上したように感じています✨ そもそもサウ…

【お家でととのう】コウモリが紫金石みたいな宇宙(そら)に様変わり!【入浴剤】

\みなさん、ととのってますか〜?/ 鳥飼 めるてぃです ※Instagramでは、サウナとサ飯の活動記録を投稿しています こちらもぜひ、よろしくお願いいたします✨ ⇒Instagram 2024年10月27日日曜日 この日もまだツキノモノで銭湯やサウナに行けず…お家風呂を楽し…

【お家でととのう】10月もまたアレが来たから…【入浴剤】

\みなさ~ん、ととのってますかー?/ こんにちは!鳥飼 めるてぃです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) 2024年10月25日 ↑ この日は一日お休みで、サウナに行こうと思っていたのですが、先日の【季乃彩】の温浴効果なのか、予定より早くツキノモノがきた為に、しばらくサウ…

【お家でととのう】霧雨降る夜は、家風呂で湯ったり。。。【入浴剤】

\みなさ~ん、ととのってますかー?!/ こんにちは!鳥飼 めるてぃです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 本日は小雨で肌寒い夜なのと、翌日の出勤に備えや飼っている鳥(錦華鳥)が産卵時期真っ只中で気がかり…と言い訳があり、お家で温まることにしました♨ 『炭酸力の…

【お家でととのう】自然の力と科学に基づいた入浴料「KNEIPP」で湯ったり【入浴剤】

\皆さん、ととのってますか〜?/ 鳥飼 めるてぃです(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+ こんにちは! 2024年10月14日 世間は三連休最終日の夜は、お家で湯ったりしました♨ というのも、前回の夜勤。 担当するフロアの入居者の三分の一が、新型コロナ陽性となり。 残り…

【お家でととのう】the 王道!炭酸力でシュワシュワと疲労回復☆【入浴剤】

\みなさ~ん、ととのってますかー?/ 鳥飼 めるてぃです 今週はじめ、雨で寒かった夜はお家で湯船に浸かりました…♨ 『炭酸力のバブ 薬用メディキュア 〜気分まで和らぐ柑橘の香り〜』 炭酸の入浴剤といえば、Kao(花王)のバブ! というイメージがあるのは…

【サウナ美容】サウナの熱さを利用して「美髪」になる!?

\みなさ~ん、ととのってますかー?/ 鳥飼 めるてぃです こんにちは! サウナに頻繁に行くようになり、その効果は身体と心に良いこと尽くし…なんですが ちょっと気になるのが、髪の褪色とダメージ(パサつき)です!! もちろん、サウナのせいだけではない…

【お家でととのう】もう、マグマった?【入浴剤】

\みなさーん、ととのってますか〜??/ 鳥飼 めるてぃです♨ こんにちは! 2024年10月は、夏と秋が行ったり来たりと忙しない気候ではじまりましたね… 今週の私は、ツキノモノで生理痛や貧血等で絶不調のなか、ロング夜勤3連勤に合間(明けの夜)に、スナッ…

【お家でととのう】ツキノモノが来ているときは。。。【入浴剤】

\みなさ~ん、ととのってますか〜?/ 鳥飼 めるてぃです♨ こんにちは 今日は“ツキノモノ”の真っ只中で、銭湯やサウナに行けない為…自宅のお風呂でととのいます! 『ツムラのくすり湯 =バスハーブ=』 という入浴剤を使いました♪ 100%生薬エキスの薬用入浴剤…

【コラム】サウナ中の思考について。。。

\みなさ~ん、ととのってますかー??/ 鳥飼 めるてぃです♨こんにちは! ※写真は、先日の横浜みなとみらい万葉倶楽部にて自撮りしたもの。 滞在中は、松浦亜弥の「横浜ロンド」という曲がアタマの中でずっと流れてました。 私の大好きな曲なんです♪ 皆さま…

【女ひとり泊】横浜みなとみらい万葉倶楽部=お部屋編=【お泊りサウナ】

\みなさ~ん、ととのってますかー!?/ 鳥飼 めるてぃですこんにちは! 2024年9月25日 【横浜みなとみらい万葉倶楽部】にお泊りで、温泉・岩盤浴・サウナ等をとろとろに湯ったりとろける程、堪能してきました♨ おかげで帰りは輪郭ハッキリ、首にVの筋が出…

【お家でととのう】今夜は“くーりっし湯”にひたる♨【入浴剤】

\みなさ~ん、ととのってますかー??/ 鳥飼 めるてぃです♨ こんにちは(´ε` ) 今日は秋のお彼岸の三連休の中日で、きっと“ホーム”は混んでるな…と予想し、今夜はお家のお風呂に浸かりました。 「ザブーンとしあわせ」くーりっし湯!! =バニラの香り= が…

【挨拶】はじめまして!鳥飼 めるてぃです♨

\みなさ~ん、ととのってますかー?/ はじめまして! 私は、鳥飼 めるてぃと申します!! インスタグラム ⇒@melty.refreshed_rejuvenated というアカウントを設け、大好きなサウナ活動記録を投稿しているのですが。。。 一応女性なのでサウナに行けないと…